121 Frases de Academia para Status de Fotos (Feminina ou não)

Cuidar do corpo e da mente é algo essencial, então separamos abaixo diversas opções de Frases de academia para seus status de fotos feminina ou masculina, assim poderá se motivar e mostrar que tem evoluído tanto no corpo quanto no pensamento. Confira:

Faça para se sentir bem, para cuidar do seu corpo e saúde

Treine por você, não pelos outros. 😉
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Toda meta é alcançada após um caminho de esforços

Não existe glória sem sacrifícios. 👊
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A academia traz dor, mas também tranquilidade

No mesmo lugar onde o corpo cansa, a mente relaxa. 🙌
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A tranquilidade de um exercício bem feito é sem igual

Encontrei no esforço o meu maior ponto de paz. ✨
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Todo dia nos reserva novas oportunidades

Desafie a si mesmo, rompa com os limites impostos e prove que é capaz. 😉
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Até a rotina se torna melhor com a academia

Ir para o treino não é obrigação, mas sim um prazer em meio a rotina. 👊
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Aproveite cada momento para se fortalecer

Quando a vida está uma barra, eu aproveito para agachar. 💪
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Toda ida para a academia se torna válida

O treino que não vale a pena é aquele que deixa de ser feito. 👀
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Comece hoje a construir um amanhã melhor

A meta é olhar para o eu do passado e só sentir orgulho. 💪
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O segredo é não deixar que nada te pare ou limite

Derrote o cansaço, enfrente os desafios mostrando que sempre pode mais. 😉
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Não se desculpe, pois você pode mais do que imagina

Troque as desculpas pela vontade de realizar. ✨
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Enxergue em cada obstáculo uma chance de evoluir

O que nos desafia, nos faz mais fortes. 😉
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Dar o primeiro passo é a parte mais importante

A pior desistência é aquela que acontece antes mesmo de tentar. 🌎
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Que nunca nos faltem razões para persistir

Faça da motivação a sua melhor companhia. 💪
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Para quem busca por frases para fotos de academia para status

Em busca da minha melhor versão. 🎯👊
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Essa é a opção ideal de legenda para foto na academia

Onde o corpo cansa e a mente descansa! 🏋‍♂
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Se inspire em uma das nossas frases para fotos na academia Instagram

Continue! Você só falha realmente quando desiste de tentar! 🎯👊
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Quando o assunto é postar uma foto fitness as frases motivacionais de academia são sempre as melhores opções

O que não te desafia, não te faz mudar. 💪💪
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Temos também frases de academia para status feminina

O processo é lento, mas desistir não acelera. 💪💪
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legenda de treino para mostrar o quanto está focado na vida fitness

A regra é: Suportar as dores, apreciar os ganhos. 👊
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Confira a seguir uma das melhores frases para foto sozinha na academia

Lugar de transformar o corpo e superar limitações. 💪💪
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Está buscando por opções de frases para status foto na academia? Veja abaixo:

A persistência realiza o impossível. 👊🙏
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Neste post separamos diversas frases de treino para te inspirar a se manter motivado

Se você vencer a si mesmo, não perde para mais ninguém. Foco no objetivo! 🙏
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Ótima opção de legenda para foto treinando

Onde você investe seu tempo, você investe sua vida. 👊🙏
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Internalize que as comparações não são saudáveis

Cada pessoa tem o seu tempo. Não se compare aos outros… Valorize o que conquistou na sua própria velocidade. 🎯👊
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legenda para foto fitness mostrando o quão focado você está na vida fitness

Quem tem um objetivo , não tem desculpas! 👊🙏
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Foco no treino! Você só cresce se não desistir

E só mais uma coisa: Disciplina gera constância, constância gera resultado e resultado gera sucesso. 🏋‍♂
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Opção para postar no dia de treino pesado

O seu valor está no esforço, na entrega, na busca. Na sua capacidade de tentar ser um pouco melhor hoje, independente do que aconteça. 🎯👊
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Opção ótima de legenda para quem é personal

Bora treinar que os resultados só chegam para quem se movimenta! 🏋‍♂
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Para você que é bodybuilder raíz

Cada repetição, cada gota de suor, é uma vitória em direção ao seu sucesso pessoal. 🏋‍♂
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Onde você faz seu shape e descansa sua mente

Lugar onde esqueço meus problemas! 🏋‍♂
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Invista em você! Isso nunca será perda de tempo

O seu maior projeto deve ser você! 💪💪
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Está se perguntando sobre o que colocar na legenda da academia? Então confira essa frase a seguir

O corpo alcança o que a mente acredita. 🎯👊
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Confira essa ótima opção de legenda para foto na academia

Você é o seu único limite. Se desafie! 👊
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Frases para fotos na academia no Instagram ou em outras redes sociais

O treino não fica mais fácil é você que fica mais forte. Foco no shape! 🎯👊
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E não é? Só vive quem se arrisca e conquista seus objetivos

O sentido da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas seguir em frente, subir, alcançar e conquistar. 🎯👊
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Neste post você vai encontrar as melhores opções de frases motivacionais academia

Cada desculpa que você inventa, te leva um passo para trás. Foco, força e suor. 🏋‍♂
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Haja diariamente em busca da sua melhor versão

A vida é curta demais para ser pequeno e fraco. Pra ser o melhor você precisa treinar como o melhor. 👊🙏
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Ainda temos boas frases de academia para status feminina

A vida tem duas regras. 1ª: Nunca desista. 2:ª Sempre lembre da primeira regra. 💪💪
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Uma das melhores frases motivacionais para dar um gás na academia

Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar. 💪💪
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Legenda para foto na academia para te inspirar na hora de fazer a sua publicação

Um corpo em movimento produz uma mente mais tranquila! 🏋‍♂
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Mais uma bela opção de legenda para foto na academia

Todo sucesso vem de foco e esforço. Nós controlamos os dois! 👊
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Você sabe o que escrever no story de treino? Temos aqui a solução:

Se algo está entre você e seus objetivos, mova-se. 💪💪
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Treine sua mente para vencer todos os obstáculos do caminho

Limites existem somente na sua mente. Supere-se! 👊🙏
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Malhar requer disciplina, se você tem, compartilhe essa frase:

Disciplina é fazer o que precisa ser feito mesmo não tendo vontade. 🏋‍♂

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Seja um bom amigo, envie frases motivacionais para aquela pessoa que acabou de entrar na academia!

Não tenha nunca medo de falhar, erros fazem parte do processo! O que você não pode fazer, é desistir! 😁
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Quando você chega a esse ponto, você sabe que já está vencendo na vida hahaha

Treine até você ser uma inspiração para alguém que está iniciando, mantenha o foco! Você chega lá! ✌🏻
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Quando começar a treinar, tenha a estética em mente… mas foque principalmente na sua saúde

A sua saúde também agradece quando você começa a movimentar o seu corpo! Movimente-se! 💪🏼
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Existem muitas vantagens em treinar, mas imagine fazer algo com o seu corpo e refletir no seu humor, é a melhor de todas!

Fazer exercícios é tão bom que dentre tantas vantagens estéticas e funcionais, te deixa até de bom humor! Aposte em você e cumpra o combinado! 😁😉
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Só não fique sem fazer nada, foco!

Não importa como, mas faça, o importante é não parar. ⏳
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Saiba usar a determinação ao seu favor

Com o foco empregado no lugar certo, nada é impossível. 😉
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Ganhar massa muscular é uma meta de muitos

Que toda dor se transforme em músculos. 💪
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O resultado do cuidado sempre é um bom retorno

Seja paciente e cuidadoso com o seu corpo, ele irá te recompensar. ✨
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Deixe de esperar e decida fazer agora por você

O resultado que você espera do mundo, deve partir da sua própria iniciativa. ⏳
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Pode cansar e doer, mas isso não vai te fazer desistir

Quem treina com foco, não desiste por conta do cansaço. 💪
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Aprenda a superar os medos e lidar com a dor

O que você tem medo de fazer, é justamente o que pode te fazer crescer. 😉
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Se permita mudar e fazer diferente

O que não te tira da zona de conforto, não vale a pena. 🙌
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Na companhia desses sentimentos, podemos tudo

Foco, força e fé… De resto a gente supera! 🌎
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É a partir da dor que o ganho acontece

Quando estiver difícil, persista. É sinal de que o objetivo está ainda mais próximo. 🙌
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Com foco e motivação, a gente alcança grandes metas

Deixe que a sua vontade de vencer seja maior que a pressão para desistir. 💪
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Academia também é sobre ter mais cuidado e atenção com a saúde

Alie o treino a uma boa alimentação, assim a consequência sempre será positiva. 😉
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Pode até doer, mas o resultado vale a pena

Sem dor, não se alcança ganho. 👊
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Faça uso de frases curtas na legenda da sua foto na academia

Dor é o sedentarismo deixando seu corpo. ✨
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O tempo mostra que toda dedicação vale a pena

Seu sacrifício de hoje, com certeza faz parte da sua vitória de amanhã. 👊
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Mostre que está chegando onde quer, pois isso já é motivo para muito orgulho

Atenção, aqui o sucesso está em constante construção. 🌎
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O início é doloroso, mas é bastante fundamental

Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar. 😉
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Quem ama desafios, também ama a academia

Treinar não é só fazer exercícios, treinar é se desafiar! 😎
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A dedicação diária sempre traz bons resultados

Treine todos os dias, o resultado é consequência do esforço. 💪
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Você escolhe a forma com a qual quer lidar com a vida

Você pode ter resultados ou desculpas… 👌
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Supere-se a cada dia e nunca desista do seu objetivo!

Não basta treinar por treinar, é preciso ter foco para prosseguir e continuar se superando dia após dia! 😘👊🏻
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Você só precisa se convencer de que precisa treinar e seguir uma vida saudável…

Quando você convence a si mesmo que é disso que precisa, o seu treino se torna 100% mais leve! ✨✨
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Para enviar frases motivacionais a alguém, escolha sempre as melhores palavras, só assim surtirá efeito

Objetivos geram resultados e não desculpas! Foque nos seus e treine com determinação e persistência! 😉
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Nada vem da noite para o dia, se supere 1% a cada dia e verá os seus resultados!

Quem faz academia entra querendo resultados de uma hora para a outra, mas não entendem que o que gera os resultados é o esforço, então foque no seu treino que sua vez chegará! 👊🏻
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Quando você treina e começa o dia logo após, sente uma diferença absurda na qualidade das suas atividades diárias

Seu treino é o combustível para o seu dia ser perfeito, então não falhe!✌🏻✌🏻
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Mande essa mensagem para quem está começando a vida fitness, um dia ela vai te agradecer!

Não basta somente ir treinar, você precisa manter o foco e ter muita determinação e persistência para alcançar os seus objetivos! 🤙🏻
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Treinar vai muito além de qualidade de vida, te proporciona saúde, estética, felicidade e muita energia!

Se você precisa de qualidade de vida, então está no lugar certo! Na academia você tem saúde, ânimo, estética, autoestima e felicidade! Foque no seu objetivo e dê o seu primeiro passo! 😘
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Receita de bolo para quem quer alcançar o sucesso

Quando você mistura: foco, determinação e garra você tem o resultado que todo mundo quer ter, o sucesso! ✨
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Quando você se apega na disciplina, sempre vai seguir no caminho correto

Se o desânimo te pegar, apegue-se a disciplina e ela te levará de volta para o caminho correto! ✨
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Sempre que puder expanda os seus limites, você pode ir além e precisa acreditar nisso também

Não coloque limites nos seus objetivos, comece a malhar até alcançá-los e, quando chegar lá, expanda as fronteiras! 😉
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Quando você foca em você tudo começa a fluir mais facilmente

Se tem uma coisa que só você pode fazer por si mesmo, é treinar! Então foque nisso e não olhe para trás! 😘
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Aposte na disciplina e receberá grandes resultados

Quem tem disciplina consegue alcançar os seus objetivos, e quem não tem, fica em casa comendo besteira e engordando! 😂😉
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Não deixe nunca a preguiça tomar conta de você, então vá treinar que a satisfação vem logo após o treino

Você nunca se arrepende de ter ido, você só se arrepende quando deixa a preguiça tomar conta! 😁💪🏼
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Envie essa mensagem para alguém que precisa de motivação para ir treinar, um dia você ainda vai receber um agradecimento por isso

Tome uma dose de ânimo e vá para a academia, o seu corpo agradece, o seu espelho agradece e você também vai me agradecer por essa mensagem! 😄
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Quando o seu treino é focado em você, a opinião alheia deixa de importar

Malhe sempre pelo seu bem e pelo seu corpo, esqueça o que as pessoas falam e já falaram! Foque em você e verá resultados! 👊🏻✌🏻
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Existem coisas que só você pode fazer por si mesmo, e se cuidar é uma delas!

Faça dieta, coma bem, vá treinar, se sinta bem! Só você pode fazer essas coisas pelo seu corpo, então não o decepcione! 😁
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Seja o dono da sua vida, decida guiar o seu caminho

Superar limites é o resultado de quem não se limita ao que não escolheu. 😉
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Quem dera se as calorias fossem queimadas com tanta facilidade

Buscando por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência. 🌊
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Além do resultado, é importante citar o processo

Por trás de uma boa definição, há um treino muito bem feito. 💪
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Poste um status ou foto na academia e use essa frase na legenda

Se orgulhe, mas nunca pense que já fez o suficiente. 👊
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Quem quer brincar, não deve estar na academia

Treine de verdade ou volte para casa… 💪
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Uma das melhores opções de status para foto na academia

Os únicos limites são aqueles que você acredita ter. 👌
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Quem aí fica ansioso esperando o horário do treino?

Os meus melhores dias são os meus dias de treino!💪
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Não é terapia, mas é terapêutico e eu não vivo sem

Eu treino para cansar o corpo e descansar a mente. 🙇‍♀️
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A constância é a chave para a melhora da performance

1% melhor, todos os dias! 👊
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A verdade é dura e só existe um caminho para o shape dos sonhos

Levanta e vá treinar, pois você não vai construir um glúteo novo apenas sentado no que você já tem! 🫵
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Opção divertida para legenda de foto na academia

Academia? Não, desculpa! Eu tinha entendido padaria! 🤭
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Eu duvido você não perder peso depois dessa técnica

Quando não souber mais o que fazer para perder peso, apenas vire a cabeça para um lado e para o outro sempre que te oferecerem comida. 🤭
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Não se pode perder nenhuma oportunidade de treinar

Se a vida te colocar para baixo, aproveite e faça flexões. 😉
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A única morte que a gente comemora ao invés de sofrer

Depois do treino eu sempre faço 1 minuto de silêncio, pela morte das minhas gordurinhas! 🖤
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Não faz sentido sofrer por algo que não te dê resultados

Se for para sofrer, que seja na academia. Coloca o peso e agacha, minha filha! 🏋️‍♀️
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Legenda para foto na academia que fala sobre motivação

Não espere que a motivação chegue, corra atrás dela. 🏃
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Os amantes de musculação compartilharão essa frase

Musculação não é uma opção e sim um estilo de vida! 🧡
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A musculação te ensina a não deixar nenhum obstáculo te parar

Pegue os obstáculos que a vida te dá e levante em 4 series de 20. Valendo! 👊
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Tudo que hoje dói, amanhã te deixa mais forte

A dor de hoje é a força de amanhã. Isso serve para tudo, inclusive para a vida! 😉
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É nesse lugar em que entro mal e saio incrivelmente melhor

Eu treino para mudar o corpo e saio da academia com a mente completamente mudada. 😌
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Movimente o seu corpo e se inspire nessa legenda para foto na academia

Ficar parado não de trará resultados, a musculação sim! 🏋️‍♀️
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Essa é uma frase cheia de motivação para quem está pensando em treinar

Faço exercícios porque eu amo meu corpo, embora muitos digam o contrário. Se você se ama, faça atividade física! 👍
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O melhor momento para você se exercitar sempre será o hoje

Daqui a um ano, você vai ter desejado ter começado hoje e não ter parado mais. 😉
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O processo é mais importante do que a meta em si

Quem se apaixona pelo processo, sabe que os resultados são inevitáveis! 🫡
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Não desanime, dê o seu primeiro passo e siga em frente

Todo mundo começa por algum lugar. Dê o seu primeiro passo e não pare até chegar lá! 😉
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O tempo é precioso, as calorias são desprezíveis

Não perca o seu tempo, perca calorias! 🤫
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A mente é capaz de coisas extraordinárias, saiba utilizá-la

O seu corpo aguenta tudo aquilo que a sua mente impor a ele. 🤗
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Quando você entender isso, sua vida vai mudar

A academia nos ensina a preparar a mente, pois ela sempre cansa antes do corpo! 🤯
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Que a sua força de mudar seja maior do que a sua preguiça

Não deixe a preguiça tomar conta, seja mais forte do que ela e mude a sua realidade. 🦾
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Essa é a única oportunidade que você tem de viver

A vida é muito curta para não aproveitá-la sendo saudável e feliz! 🥰
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Será que a desculpa é maior do que a sua vontade de mudar?

Desculpas não vão te dar o corpo dos seus sonhos. 🫣
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Na academia, desistir nunca é uma opção válida

Se está cansado, descanse, mas nunca desista! 🫡
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Treino é uma coisa que não devemos abrir mão

Mente saudável, corpo saudável. Essa é a regra! 🫰
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Ninguém consegue viver de motivação, porque uma hora ela acaba

Não adianta motivação, é a disciplina que vai te fazer alcançar a sua meta! 🫵
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Quando mais você desiste, mais longe você fica dos seus objetivos

A reta é a menor distância entre você e seus objetivos. Não desista! 😜
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